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排骨炖豆腐和白菜的做法排骨炖豆腐的做法青藏垫柳

青藏垫柳
2023年04月13日

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1、大白菜做法技巧1.可炒、烧、涮、拌、扒等，也可做汤和馅心。切白菜时，宜顺丝切，这样白菜易熟。烹调时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免营养成分的大量损失。大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险。

2、大白菜的作用可促进肠壁蠕动，帮助消化。常食有助于增强机体免疫功能，预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。大白菜食用禁忌切记忌食用隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。腹泻者尽量避免食用大白菜，气虚胃寒的人也不适宜过多食用。豆腐做法技巧1.南豆腐细嫩，适宜于烧、烩和做汤。

排骨炖豆腐和白菜的做法相关拓展

排骨炖豆腐的做法

食材用料：猪肋骨一根、豆腐一块、胡萝卜少许、姜少许、料酒少许、葱少许、鸡精少许、盐少许。将排骨切块，锅中注入清水烧开下排骨焯水，去掉血水捞出。将排骨放入砂锅中放适量清水，生姜、料酒、葱段大火炖十分钟。将豆腐切块，胡萝卜切菱形块。十分钟后将豆腐块也放入砂锅中，继续炖十分钟。直至豆腐块有许多的小孔加入胡萝卜，加盐和鸡精调味。

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排骨炖豆腐和白菜的做法大全

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刚上盆的兰花多久花施肥是没有固定时间的，要根据它的服盆情况来定。它服盆会表现为长出新的水晶头或者退草的速度变慢，新芽很有生机，发现有这种生长迹象就可以施肥。洋葱在进行播种的时间最好选择在9月份到10月份之间，最适宜的时间是在9月的中旬以后，这时候的天气比较凉爽，播种后的发芽率高。

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